Ballates er en fantastisk kombination af ballet- og pilatestræning. Professionelle balletdansere har i mange år brugt pilates som supplerende træning, da det giver ekstra kernestyrke, udholdenhed og lange smukke og smidige muskler.

Prøv workshoppen som supplement til din ballettræning - eller kom som nybegynder og oplev, hvordan kombinationen af de to træningsformer giver ekstra toning og smidighed.

For hvem:
Alle kan deltage. Aldersgrænsen er fra 14 år.

Hvornår:
Lørdag den 13. januar kl. 14.30 - 16.00

Hvor:
Balletkompagniets studie i Fields, Ørestad.
Arne Jacobsens Allé 16, 3. sal. (Ørestad metrostation)

Hvor meget: Pris pr. workshop er 175 kr

Praktisk:

Studiet har en foyer, hvor man kan klæde om, men vi har ingen badefaciliteter.

Påklædning: tætsiddende tøj – gerne ballettøj, opsat hår.

Tilmelding:

Tilmeldingen er først til mølle, da der er et begrænset antal pladser.

Det kræver 6 tilmeldte for at workshoppen gennemføres. Hvis der ikke er nok tilmeldte, gives der besked pr. mail mandagen inden workshoppen.